Altijd doorgaan, tot mijn lijf stop zei
Als je jezelf niet meer voorbijrent, kun je zijn wie je écht bent.
Na 18 jaar als jurist gewerkt te hebben, zei mijn lijf stop. Dat moment markeerde het begin van een nieuw pad. Nu ben ik coach voor sensitieve, slimme, werkende vrouwen die veel kunnen en alles goed willen doen, maar die in het contact met anderen innerlijke stevigheid missen en langzaam de verbinding met zichzelf verliezen.
Jarenlang werkte ik in een functie vol verantwoordelijkheden en deadlines. Ik was goed in mijn vak en deed het met plezier, maar kon mezelf er ook flink in verliezen. Ik wilde het allemaal goed doen, liefst perfect. De samenwerking, de sfeer in het team en de kwaliteit van ons werk vond ik belangrijk. Mijn antennes stonden altijd aan, gericht op anderen. Zonder het zo te noemen, coachte ik mensen al regelmatig bij hun vraagstukken.
Ook thuis draaide het leven op volle toeren. Vier kinderen met volle agenda’s, een huishouden dat altijd doorliep en een sociaal leven dat ik ook belangrijk vond. Ik deed alles met liefde, maar zette mezelf meestal onderaan het lijstje. Regelmatig lag ik in het weekend uitgeput op de bank, aan het opladen voor weer een drukke week. Als ik eraan terugdenk voel ik die vermoeidheid weer.
Mijn lijf als raadgever
Dit drukke leven kwam abrupt tot stilstand toen ik eind 2020 corona kreeg, met langdurige klachten tot gevolg waarvan ik nog steeds de gevolgen ervaar. Toch heeft juist deze periode me iets essentieels gebracht: ik leerde weer te luisteren naar wat mijn lijf mij te vertellen heeft.
Tijdens mijn herstel verzuchtte ik eens tegen mijn broer dat ik niet op mijn lijf kon rekenen. Hij antwoordde: ‘Rian, is het niet andersom? Jouw lijf kan niet op jou rekenen. Je lijf doet gewoon wat het kan. Luister ernaar en beweeg mee.’
Die kwam binnen! Ik besloot zijn advies serieus te nemen en ontdekte dat mijn lijf geen ‘tegenstander’ is, maar een betrouwbare, liefdevolle raadgever. Niet alleen in ziekte, maar altijd. Het heeft in álle situaties iets te vertellen, als ik de moeite neem om te luisteren.
Van wilskracht naar wijsheid
Een tijd later, tijdens de verhuizing van mijn ouders naar een verzorgingshuis en het leeghalen van het ouderlijk huis, kwam ik mezelf opnieuw tegen. Oude pijn, overtuigingen en patronen die me jaren hadden voortgedreven, werden zichtbaar. Ik ontdekte hoe perfectionisme en onzekerheid mij belemmerden, hoe ik mezelf zelden écht goed genoeg vond en hoe moeilijk het was om mild te zijn voor mezelf.
Ik ging opnieuw met mezelf aan de slag. Ik las veel, ging aan de slag met een coach, sprak met anderen en zocht de stilte op. Ik leerde mijn aandacht, die altijd gericht was op anderen, meer naar binnen te keren. Te voelen wat ík nodig had. En ik ontdekte opnieuw iets fundamenteels: hoe beter ik afgestemd ben op mezelf, hoe beter ik afgestemd kan zijn op anderen.
Ik kan nu in verbinding zijn met de ander zonder mezelf te verliezen. Zonder me voortdurend aan te passen. Het maakt me steviger, sterker en oprechter in contact en ik kan mijn kwaliteiten beter inzetten en ontwikkelen.
Van daaruit ontstond het verlangen om dit ook aan andere vrouwen door te geven; ik weet namelijk dat ik niet de enige ben die hiermee worstelt. Ik gooide -als een echte Kapitein- het roer om, schoolde mijzelf om naar coach en ervaar in dit werk nu voldoening, plezier en energie.
Een gesprek met diepgang en heerlijk lachen
Ik ben Rian de Nie-Kapitein, al ruim 25 jaar getrouwd met Frits en moeder van vier prachtige kinderen.
Mijn achtergrond als jurist heeft mij geleerd scherp te analyseren, hoofd- en bijzaken te scheiden en tot de kern te komen. Verder ben ik sensitief, kalm en creatief. Mensen noemen mij scherpzinnig, empathisch en gedreven. Eigenschappen die mij helpen om echt te luisteren, door te vragen, zaken met elkaar te verbinden, overzicht te behouden en patronen te herkennen. Cliënten ervaren bij mij een zachte energie. Ze voelen zich snel welkom en veilig. Ze waarderen de warme setting waarin ruimte is voor een lach én een traan.
Ik hou van buiten zijn en van knusse gezelligheid binnen. Van een goed gesprek met diepgang en van heerlijk lachen. Van samen, en van alleen. Ik heb geleerd dat pauzes nemen net zo waardevol is als presteren, en dat niets doen soms de beste keuze is.
Mijn hoofd, hart en lijf als kompas
Veel vrouwen met een slim hoofd en een sensitief systeem staan voortdurend ‘aan’. Ze voelen feilloos aan wat er speelt, nemen veel verantwoordelijkheid en passen zich snel aan. Dat werkt, totdat het teveel kost. Je functioneert nog, maar verliest onderweg de verbinding met jezelf. De rust, helderheid en stevigheid waar je naar verlangt, blijven uit.
Het echte werk ligt dieper: in hoe je je tot jezelf verhoudt, naast hoe je jezelf verhoudt tot de ander, nog voordat je iets zegt of doet.
Het is mijn drive om jou weer bij jezelf terug te brengen, juist ook in het contact met anderen. In mijn coaching gebruik ik verschillende technieken en zet ik mijn kennis, kunde, ervaring en wie ik ben zorgvuldig in. We werken aan zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en persoonlijk leiderschap. Ik help je zichtbaar te maken wat er in jou gebeurt op de momenten dat jij je aanpast, inhoudt of over je grens gaat; precies daar waar verandering mogelijk is.
Zodat jij met vertrouwen en stevigheid jouw plek kunt innemen op het werk, in verbinding met anderen én in verbinding met jezelf.
Mijn levenspad heeft me gevormd tot wie ik nu ben. Ik loop graag een stukje met jou mee op jouw levenspad.
Rian combineert professionaliteit met oprechte aandacht. Ze weet elke keer weer een passende oefening te kiezen die veel inzichten opleveren. Ik heb daardoor geleerd met andere ogen te kijken naar mezelf en naar mijn werk en met meer rust en zelfvertrouwen te handelen. Ook buiten mijn werk merk ik de positieve effecten van het coachtraject. Het heeft me daardoor veel meer gebracht dan ik had gedacht.
— Angela