Bij jezelf blijven, ook op het werk
Individuele coaching voor vrouwelijke medewerkers
‘Het voorportaal van verzuim’
Eén op de vijf werknemers heeft burn-outklachten. In veel organisaties zit een deel van hen in wat ik noem ‘het voorportaal van verzuim’: medewerkers die nog niet zijn uitgevallen, maar bij wie de rek er langzaam maar zeker uit raakt.
Veel vrouwen blijven in dit voorportaal onder de radar, vooral vrouwen die voor de buitenwereld sterk overkomen. Deze vrouwen melden zich niet snel ziek. Ze zijn degenen die inhoudelijk goed functioneren, feilloos aanvoelen wat er speelt, loyaliteit tonen en blijven doorgaan, vaak voorbij hun eigen (functie)grenzen. Het maakt ze waardevol en door leidinggevenden en HR worden ze vaak gezien als ideale werknemers. Totdat uitval ineens realiteit wordt. Dan blijkt vaak dat deze vrouwen zich te vaak en te lang hebben aangepast, ten koste van zichzelf.
Wanneer een gedreven en ervaren medewerker uitvalt, raakt dat vaak meer dan één persoon. Kennis valt weg, werk moet worden overgenomen, de druk op collega’s neemt toe. Zeker wanneer verzuim langer duurt, neemt het risico op meer verzuim toe en lopen de kosten snel op.
Herkenbare signalen
Misschien kun je eens bedenken wie in jouw team/organisatie:
moeite hebben hun grenzen aan te geven;
veel verantwoordelijkheid naar zich toetrekken;
perfectionistisch zijn;
regelmatig overwerken;
sneller geïrriteerd reageren dan voorheen;
zich af en toe kort ziekmelden;
werk moeilijk los kunnen laten.
Dit zijn allemaal signalen die erop kunnen wijzen dat een medewerker zich in het voorportaal van verzuim bevindt. Ga in gesprek en onderzoek wat nodig is.
Coaching werkt dóór
Niet elk verzuim is te voorkomen, soms spelen persoonlijke omstandigheden een grote rol. Tegelijk ben ik ervan overtuigd dat een deel van (langdurig) verzuim en uitstroom beperkt of voorkomen kan worden door structureler in te zetten op welzijn en persoonlijke ontwikkeling van medewerkers. Coaching leent zich hier uitstekend voor.
Coaching vergroot het zelfbewustzijn. Er wordt gekeken naar overtuigingen, identiteit en (onbewuste) gedragspatronen. Dáár liggen vaak de oorzaken van aanpassen, overnemen en maar doorgaan. Van stress, onzekerheid of overbelasting. Wanneer medewerkers op dat niveau tot inzichten komen, kunnen ze anders reageren.
Coaching voor vrouwelijke medewerkers
In individuele coachtrajecten begeleid ik vrouwelijke werknemers die altijd ‘aan’ staan en zichzelf daarbij regelmatig uit het oog verliezen.
Deze vrouwen hebben geen zetje nodig om hun taken op te pakken, verantwoordelijkheid te nemen of zich socialer op te stellen. Dat zijn dingen die ze van nature doen en waar ze goed in zijn.
Deze vrouwen hebben iets anders nodig: iemand die ze helpt zichzelf weer serieus te nemen en mee te nemen in het werk en contact met collega’s.
Juist dáár ligt voor hen het risico op (langdurig) verzuim.
Ze hoeven niet harder te worden. Wat ze wel mogen leren is bij zichzelf te blijven in het werk en in het contact met collega’s. Niet om minder betrokken te zijn, maar juist om duurzaam betrokken te kunnen blijven.
Ik combineer scherpe analyse met warme betrokkenheid en professionele coachingsvaardigheden. Samen onderzoeken we wat maakt dat ze zo sterk afgestemd is op anderen, waar het grote verantwoordelijkheidsgevoel vandaan komt en hoe ze deze kwaliteiten kan inzetten zonder daarbij in te teren op zichzelf.
Coaching helpt haar om:
zicht te krijgen op terugkerende patronen in werk en samenwerking;
bewuster keuzes te maken en grenzen aan te geven;
in contact te blijven, zonder het contact met zichzelf te verliezen;
stress te verminderen en veerkracht te vergroten.
Hiermee groeien rust en vertrouwen en zo blijven deze vrouwelijke werknemers van waarde zonder zichzelf structureel uit te putten. Dat is winst voor henzelf én voor de organisatie.
Een investering die loont
Je hoeft niet te wachten met coaching totdat iemand uitvalt. Liever niet zelfs. Juist wanneer een medewerker nog functioneert, maar wel signalen laat zien van overbelasting of zichzelf structureel voorbijloopt, kan coaching enorm verschil maken.
Wanneer medewerkers leren om betrokken te blijven zonder zichzelf voortdurend voorbij te lopen, vergroot dat hun veerkracht, werkplezier en duurzame inzetbaarheid. Zo behoud je als organisatie betrokken medewerkers, talent en kennis. Daarmee is coaching niet alleen een investering in een medewerker, maar ook in de continuïteit van de organisatie.
Wil je verkennen of coaching passend kan zijn voor een medewerker binnen jouw organisatie? Neem gerust (vrijblijvend) contact op.