Lieve jij,

Vandaag richt ik me speciaal op jou,
Lieve, veelzijdige, krachtige en sensitieve vrouw.
In december, die maand vol sfeer en gezelligheid
Geldt voor jou vaak ook een andere werkelijkheid.

Naast de drukte van alledag
Moet jij namelijk ook met al die feestdagen aan de slag.
Om al die gezelligheid en verwachtingen te waarborgen
Ervaar jij misschien wel vooral stress en zorgen.  

Ik heb respect voor je inzet, altijd zeer bevlogen
En bewonder je enorme uithoudingsvermogen.
Jij houdt iedereen tevree
En regelt alles, van surprise tot kerstdiner. 

Maar zo aan het einde van het jaar
Valt het inmiddels behoorlijk zwaar.
Je hebt namelijk al zoveel gegeven
En staat al een tijdje op standje overleven.

Vandaag richt ik me dus speciaal op jou
Lieve, veelzijdige, krachtige en sensitieve vrouw.
Ik wil je liefdevol adviseren
Het volgende eens te proberen.
Eigenlijk is ‘proberen’ niet eens wat ik bedoel
Gewoon doen is wat ik diep van binnen voel.

Maak juist in deze drukke decembermaand bewust tijd vrij
Voor stilte, ontspanning en het opladen van je eigen batterij.
Elke dag minstens één moment om tot jezelf te komen
Dat helpt enorm om stress en spanning in te tomen.  

Alvast een paar ideeën om te laten zien hoe eenvoudig het kan zijn:
Een kop thee op de bank, een wandeling of een meditatie zijn allemaal fijn.
Een ademhalingsoefening, een mooi boek of gewoon even staren uit het raam
Sporten of bellen met een vriendin, ook allemaal erg aangenaam.

Het is geen luxe maar pure noodzaak dat jij ook voor jezelf kiest
En je niet alleen maar in acties en verplichtingen verliest.
Dus begin op deze decemberdag meteen
En kom zo op een fijne manier door de feestdagen heen.

Liefs, Rian